Características de la cocina

Es el estudio de la relación del ser humano con su alimentación y su medio ambiente o entorno.

A un cocinero se le domina gastrónomo es el que se encarga de cocinar, más conocido como un chef.

Tiempos de comidas

La mayoría de población en el mundo sabe identificar cuantos tiempos de comida deben realizarse al día para satisfacer su necesidad de apetito. Sin embargo aunque lo sepamos muchas de las veces no lo realizamos. Los tres tiempos de comida son importantes porque nuestro cuerpo los necesita, se debe de comer en los tres tiempos de comida pero siempre con la debida responsabilidad para que no afecte a nuestro cuerpo.

Desayuno: El desayuno es el más importante de los tres tiempos de comida, porque es en donde nuestro cuerpo se nutre y eso permite que recibamos vitaminas y energía para empezar bien el día 

Almuerzo: Es el segundo tiempo de comida más importante el cual no debemos dejar de comer, porque la mayoría de comidas contienen verduras y vitaminas, que nutren nuestro cuerpo.

Cena: Este es el tercer tiempo de comida el cual no debemos de comer mucho porque nuestro cuerpo no lo ingiere como debe y la razón es porque no hacemos ejercicio, por eso se debe comer poco.

Veliz. A. (2016)